habis OR nimbang lagi... hmmm ternyata ada bedanya yaa dg sebelum OR....
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 48,20g | Prot: 54,45g | Carbh: 232,93g.
Desayuno: ABC Saus Sambal, Keju Jenis Cheddar atau Amerika, Tomat Merah, Roti Gandum Panggang, Telur Rebus Lunak, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Frisian Flag Kental Manis, Nanas, Pepaya. Almuerzo: Wortel, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Nanas, Pepaya, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Cena: Greenfields Yogurt Original, Pepaya. Pasa Bocas / Otros: Sayur Lumpia. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de lailakanyakusumah
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