Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 98,92g | Prot: 73,61g | Carbh: 165,63g.
Desayuno: Huevo (Entero), Ducoco Óleo de Coco. Almuerzo: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Remolacha, Pepino (con Cáscara), Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, Aguacate, Jurel. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Maíz Amarillo. Pasa Bocas / Otros: Extra Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Substancia Pavê de Chocolate. más...
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2341 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 10 minutos, Pesas - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de alezaragoza
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