Registro de peso (no entrada de diario) del 07 septiembre 2012
|
140,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 49,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 53,56g | Prot: 48,77g | Carbh: 101,55g.
Almuerzo: cucumber, green pepper, celery stick, sausage link. Cena: nestea zero, romain lettuce, salt, olive oil, lemon, basmati rice, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: water, granny smith apple, cheddar slice, wasa, nestea zero, water, wasa rye, cottage cheese. más...
|
|
4762 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Plushie
|