Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
|
52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 49,27g | Prot: 98,71g | Carbh: 101,85g.
Desayuno: Дым Дымыч Колбаса с Вареным Языком, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Белебеевский Сыр Белебеевский, Махеевъ Джем Лесные Ягоды, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Седьмой континент Грудка Куриная без Кожи. Cena: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Свиная Корейка (Целая, Постная). Pasa Bocas / Otros: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада. más...
|
|
1328 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 1 minuto, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Abdominales - 1 minuto, Correr - 10/kph - 4 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Blerkdkdod
|