Diario de vintereld, 16 nov. 18

Tog mått runt magen igen:
På smalaste stället (midjan) 83 cm
Över naveln 93 cm
Wihoo vilken förbättring! ✌
Hejdå graviditetskilona! 🖐

73,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1890 kcal

Grasa: 94,25g | Prot: 65,70g | Carbh: 192,07g.   Desayuno: Göteborgs Ballerina Original, ICA Russin, Scan Bredbar Leverpastej, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Falu Råg Rut. Almuerzo: Kokt Ägg, ICA Babyspenat, Blomkål, Gurka (med Skal), Garant Majskorn. Cena: Ketchup, Scan Falukorv, Stuvade Makaroner. Pasa Bocas / Otros: Estrella Jordnötsringar, Vindruvor, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Arla Mjölk 3%, Göteborgs Ballerina Original, Arla Mjölk 3%, Snabbkaffe (gjort på Pulver), Friggs Riskaka Ost. más...

158 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...