Diario de Olympic Weightlifter, 17 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2018
101,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2018:
3655 kcal Grasa: 122,50g | Prot: 274,63g | Carbh: 286,34g.   Desayuno: Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: McDonald's Quarter Pounder, Tandoori Chicken. Pasa Bocas / Otros: McDonald's M&M McFlurry, Bacardi Cocktail, White Sugar, Pams & Chelsea, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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