Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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104 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2400 kcal
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Grasa: 102,40g | Prot: 169,16g | Carbh: 196,14g.
Desayuno: Pizza Doce, Maricota Pizza de Presunto, Requeijão, Pizza de Pepperoni (36 cm), Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Protein. Almuerzo: Vatapá, Arroz Branco (Cozido), Bacalhau no Forno ou Grelhado, Bacalhau no Forno ou Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Molico Sorvete Chocolate e Morango. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Luizfelipegiordano
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