Diario de gentlestrobist, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1677 kcal Grasa: 130,44g | Prot: 47,73g | Carbh: 43,38g.   Desayuno: JCS Reggae Country Style Pure Bee Honey, Dagoba Organic Chocolate Cacao Powder, 365 Organic Tahini , Clarified Butter Ghee. Almuerzo: Light Cream, Cream (Half & Half) . Cena: Boiled Egg, Hoffman's Super Sharp Cheddar Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, 365 Everyday Value Broccoli Rabe, Kale , Fathead Pizza Crust. Pasa Bocas / Otros: Meijer Brazil Nuts, Chocolove 70% Strong Dark Chocolate, Vodka, Boiled Egg. más...
2678 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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