Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1937 kcal
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Grasa: 50,19g | Prot: 82,75g | Carbh: 292,87g.
Desayuno: Банан, Семена Льна, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные, Ашан Хлеб Баварский, Куриный Суп. Cena: Гороховая Каша, Котлеты из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Ламзурь Ирис Бон Амур с Шоколадной Начинкой, Яблоко, Мария Печенье, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. más...
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2094 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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