Diario de Nicla.P, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
55,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1302 kcal Grasa: 41,40g | Prot: 75,20g | Carbh: 153,22g.   Desayuno: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Succo di Limone, Cereal Bio Latte di Soia. Almuerzo: Pettole, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Lenticchie Bio, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: la Felinese Mortadella, Pomodoro Cuore di Bue, Senape, Cetriolo (senza Buccia), Uovo, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Bianco, Carrefour Insalata Iceberg, Carote. Pasa Bocas / Otros: Fiorentini Succo di Mirtillo 100%, Nutella Nutella, Hero Succo Ace Light, Mandorle. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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