Diario de Kiki_18, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
59 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1800 kcal Grasa: 64,22g | Prot: 63,91g | Carbh: 175,13g.   Desayuno: Kaffee mit Milch, Cocktailtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), K-Classic Hähnchenbrust in Aspik, Frischkäse, Roggenbrot, Espresso-Baiser, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Kaffee, HAK Rotkohl mit Apfelstücken, Asia Green Garden Currysuppe mit Gemüse. Cena: Spaghetti, Pesto, Italiamo Gegrillte Champignons in Sonnenblumenöl, Dornfelder, Ketchup, Aldi Parmigiano Reggiano, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Norfisk Delikatessen Stremellachs mit Pfeffer, Olivenöl, Reinert Schinkenwürfel Extra Mager, Dosentomaten, Slendier Spaghetti . Pasa Bocas / Otros: Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Haribo Milchbären (je Stück), Haribo Tropifrutti (je Stück), Haribo Jogi-Bussi (je Stück), Weißer Tafelwein, Milka Crunchy Chocolate Eis, Alnatura Kokoschips, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kiwi. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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