Diario de thunderb76, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
83 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
1211 kcal Grasa: 94,15g | Prot: 52,87g | Carbh: 33,79g.   Desayuno: Komkommer (met Schil), Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Jumbo Koolhydraat Arm Brood, Freeway Cola Zero, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Uien, Knolselderij, Vita D'or Mayonaise, Gekookt Ei, AH Spinazie Vers, Braadworst. Pasa Bocas / Otros: Crusti Croc Paprika Chips, Pepsi Max, Jumbo Ongezouten Pinda's, J.D. Gross Pure Chocolade 81%, Bifi Bifi, Lidl Cashewnoten. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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