Diario de selcuk2, 16 nov. 18

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HAYAL BİLE DEĞİLDİ . AZİMLE GERÇEK OLDU. 😄😄😄

93,7 kg Disminuído hasta ahora: 54 kg. Aún para ir: 13,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:

1066 kcal

Grasa: 57,16g | Prot: 70,88g | Carbh: 67,20g. Desayuno: Şekersiz Türk Kahvesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt. Almuerzo: Kuzu Pirzola. Cena: Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Gün Kurusu, Leblebi. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Süper bravo tebrikler büyük başarı👏👏

16 nov. 18 por el miembro: yueksel.g


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