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16 nov. 18
Diario de L.vica, 16 nov. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
73,3 kg
Disminuído hasta ahora:
12,8 kg
.
Aún para ir:
6,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2018:
1682 kcal
Grasa: 51,74g | Prot: 177,62g | Carbh: 120,11g.
Desayuno:
Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Перловая Каша.
Almuerzo:
Зеленый Лук, Яичный Белок, Вареное Яйцо.
Cena:
Творог (Полностью Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 3,2%.
Pasa Bocas / Otros:
Куриная Грудка Отварная, Кабачковая Икра, Куриная Грудка, Перловая Каша.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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17 nov. 18 por el miembro:
L.vica
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