Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1632 kcal
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Grasa: 71,25g | Prot: 48,26g | Carbh: 200,70g.
Desayuno: Хлеб Черный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Ласковое Лето Йогурт 2%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Русский Бисквит Мини Кекс со Сгущенкой. Cena: Пирожок с Капустой. Pasa Bocas / Otros: Lays Чипсы, Савушкин Йогурт Питьевой 2%. más...
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2738 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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