Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
40,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1125 kcal
|
Grasa: 39,64g | Prot: 50,89g | Carbh: 145,25g.
Desayuno: 義美 無糖豆漿, 烤腰果(無鹽), 馬玉山 客家擂茶, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. Almuerzo: 煮熟的椰菜花(新鮮), 蝦米, 大漢 超嫩豆腐, 西芹, 炒青菜, 水煮蛋, 全家 地瓜. Cena: 味噌湯, 水煮蛋. Pasa Bocas / Otros: 硬糖, 旺旺 旺旺, 米香. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|