Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1882 kcal
|
Grasa: 166,80g | Prot: 75,68g | Carbh: 19,73g.
Desayuno: Хлеб из Клетчатки на Сметане, Миндаль, Кофе с Маслом, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Черкашин Мясо Заливное, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Морковь, Магнит Редька Зеленая, Огурец (с Кожурой), Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Вареное Яйцо, Провансаль ЕЖК Майонез, Черкашин Мясо Заливное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|