Diario de Olympic Weightlifter, 16 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2018
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2018:
2274 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 178,12g | Carbh: 296,15g.   Desayuno: Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight. Cena: Roasted Red Peppers, Golden Sun, Chicken, Breast, Lean, Fried, Egg Fettuccine, Pams, Cooked Weight. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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