Diario de margueritem, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 7,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1718 kcal Grasa: 52,06g | Prot: 51,16g | Carbh: 92,74g.   Desayuno: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Kroger Deli Sliced Honey Ham, Silk Pure Almond Milk - Dark Chocolate. Almuerzo: Sam's Choice Premium Pistachio Nuts. Cena: 100% Whole Wheat Bread, Trader Joe's Cioppino Seafood Stew, Blue or Roquefort Cheese, Olive Oil , Publix Onions, Baby Spinach, Arugula Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Pinot Noir Wine . más...
Ganando 3,8 kg a la Semana

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