Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 46,33g | Prot: 89,57g | Carbh: 204,91g.
Desayuno: El Globo Concha Integral, Starbucks Cappuccino (Grande), Queso Cottage (1% Bajo en Grasa), Papaya. Almuerzo: Pechuga de Pollo a la Plancha, Nopales, Arroz Blanco. Cena: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos. Pasa Bocas / Otros: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Crepe, Helado de Vainilla . más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Elíptica - 40 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LucilaGiammatteo
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