|
ödemlerden kurtulduğumuza göre devam 🤗
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 59,64g | Prot: 63,03g | Carbh: 100,41g.
Desayuno: Peksimet, Binvezir Telli Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Domatesler, Namet Hindi Füme. Almuerzo: Yoğurt Çorbası, Kuru Börülce Salatası. Cena: Yoğurt, Et Haşlama. Pasa Bocas / Otros: Votka, Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zerolog
|