Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1139 kcal
|
Grasa: 33,68g | Prot: 51,78g | Carbh: 162,48g.
Desayuno: Egg White, Poached Egg, Coffee with Skim Milk, Cooked Egg White, Kiwi Fruit, Egg White. Almuerzo: Orange, Meatless Lasagna with Vegetables. Cena: Sponge Cake. Pasa Bocas / Otros: Apple, Cashews Royale Castanha de Caju, Bauducco Torrada Integral (1), Poached Egg. más...
|
|
1886 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|