Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 78,75g | Prot: 51,51g | Carbh: 181,37g.
Desayuno: Просто Мёд, Пшеничный Хлеб, ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски. Almuerzo: ВкусВилл Редька с Морковью по Корейски, Пшеничный Хлеб, KDV Ярче Батончик с Арахисом. Cena: Цукаты, Говядина Отварная, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Плюшка Московская, O'Zera Горький Шоколад с Малиновой Начинкой. más...
|
|
2754 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de esme19871
|