Diario de NtlVldmrvn, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
630 kcal Grasa: 22,31g | Prot: 42,09g | Carbh: 67,19g.   Desayuno: Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Хлеб, Чай с Сахаром. Almuerzo: Картофельное Пюре, Бахетле Филе Семги. Pasa Bocas / Otros: Бутерброд с Сыром, Чай Несладкий, Чай. más...
1690 kcal Ejercicio: Cross Training - 18 minutos, Descansando - 13 horas y 42 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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