Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1465 kcal
|
Grasa: 57,06g | Prot: 120,42g | Carbh: 123,68g.
Desayuno: Coral Club Лецитин, Now Foods Ультра Омега-3, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Лента Курага без Косточки, Фундук Фундук. Almuerzo: Лента Перец Ласточка, Салат Айсберг, Куриная Грудка, Перловка Отварная. Cena: Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Good Food Грецкий Орех, Жареное Яйцо без Жира, Вешенки. Pasa Bocas / Otros: Творог 5%, Energy Diet Коктейль Дыня. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annyutika
|