Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1781 kcal
|
Grasa: 75,07g | Prot: 111,24g | Carbh: 177,67g.
Desayuno: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Almuerzo: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Вкусвилл Хлебцы Воздушные с Зеленью, Индейка Отварная, Мистраль Гречка Зеленая Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Залесский Фермер Кефир 3,2%, ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Избенка Творог Мягкий 4,5%, Банан, Избенка Творог с Шоколадной Крошкой, Дымов Колбаса Праздничная, Айва, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|