Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1480 kcal
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Grasa: 59,45g | Prot: 74,95g | Carbh: 157,30g.
Desayuno: Saus Lada atau Pedas, Ayam Panggang, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Nasi Putih, Buah Pir, Herbalife Nutritional Shake Mix. Cena: Kerupuk Udang, Ikan Bandeng Goreng, Rujak Cingur, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Arnott's Tim Tam. más...
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2302 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Amamantar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ratnadewi1985
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