Diario de Jaqueline Fernandes Santos, 15 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 61,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 noviembre 2018:
1963 kcal Grasa: 58,43g | Prot: 88,53g | Carbh: 215,29g.   Desayuno: Seven Boys Pão Integral, Quero Quero Mussarela, Aurora Mortadela, Iguaçu Cappuccino Classic, Piracanjuba Leite Desnatado. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Filé), Cebolas, Tomates, Abóbora Cabotia, Aliança Suco de Uva Tinto Integral. Cena: Sadia Pizza De Lombo Com Requeijão E Mussarela. Pasa Bocas / Otros: Champanha, Nestlé Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Morango e Cereais. más...
2758 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora y 55 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sexo - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Ver TV - 8 horas, Durmiendo - 12 horas, Lavar Platos - 15 minutos. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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Peso Histórico de Jaqueline Fernandes Santos


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