Registro de peso (no entrada de diario) del 15 noviembre 2018
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2211 kcal
|
Grasa: 199,25g | Prot: 87,02g | Carbh: 16,58g.
Desayuno: Хлеб из Клетчатки на Сметане, Миндаль, Кофе с Маслом, ИП Фадеенкова Капуста Квашеная с Клюквой, Петрушка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Jarrow Formulas Масло МСТ, Мясная Классика Грудинка Бескостная, Черкашин Мясо Заливное, Брокколи, Куриное Филе Вареное. Almuerzo: Провансаль ЕЖК Майонез, Зеленый Лук, Салат "Полянка", Вареное Яйцо, Филе Куриное с Помидором и Сыром Запеченое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Черкашин Мясо Заливное. Cena: Хлеб из Клетчатки на Сметане, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|