Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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801 kcal
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Grasa: 33,85g | Prot: 36,67g | Carbh: 88,30g.
Desayuno: Sasko Low GI Wholewheat Brown Dumpy Loaf. Almuerzo: Cheddar Cheese, Gouda Cheese, Carrots. Cena: Pick n Pay Double Cream Plain Yoghurt, Pink Lady Apples, Strawberries, Woolworths Banana, Blueberries. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de DahneLourens
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