Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1322 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 50,15g | Carbh: 167,81g.
Desayuno: Brown Sugar, SPAR Full Cream Fresh Milk, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: All Gold Tomato Sauce, Eskort Smoked Vienna, Hamburger or Hotdog Rolls. Cena: Boiled Egg, Lucky Star Pilchards in Tomato Sauce, Cooked Beetroot (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Bakers Choice Assorted Biscuits, Niknaks Original Cheese, Apples. más...
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2495 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mnokzin
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