Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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614 kcal
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Grasa: 43,92g | Prot: 29,25g | Carbh: 9,69g.
Desayuno: Яйцо (Целое), Кофе, МКС Творожный Сыр "Русская Филадельфия", Nutiva Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки. Cena: Вино Красное Сухое, Бекон (Жареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). más...
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2645 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 25 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de foggi55
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