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Cheguei na metade do caminho! Gratidão! ♥️
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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796 kcal
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Grasa: 15,14g | Prot: 47,09g | Carbh: 119,58g.
Desayuno: Corpus Iogurte Zero Lactose Zero Gordura Zero Açúcar. Almuerzo: DIA Manga Espada, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pimenta Vermelha ou Cayenne, Arroz com Cenoura, Quero Feijão Preto. Cena: Vó Philó Açaí com Xarope de Guaraná. Pasa Bocas / Otros: Água de Coco, Royal Gelatina Sabor Morango, Peito de Frango, Antarctica Guaraná Zero (Lata). más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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