Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 25,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 24,78g | Prot: 158,63g | Carbh: 168,13g.
Desayuno: Santiago Queijo de Vaca Curado, Peito de Frango, Continente Pão de Centeio, Nestlé Ricoré, Mimosa Leite Magro. Almuerzo: Pimentos, Cenouras, Freshona Cogumelos Laminados, Pingo Doce Bifes de Peru, Golden Sun Arroz Integral Extra Longo. Cena: Sopa de Legumes, Bom Petisco Atum Posta Ao Natural. Pasa Bocas / Otros: Continente Banana, Pear, Prozis 100% Whey Prime, Mimosa Proteina Cacau. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rachpereira
|