Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1056 kcal
|
Grasa: 47,74g | Prot: 59,23g | Carbh: 105,47g.
Desayuno: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Ламбер Сыр 50%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Яичный Белок, Яйцо Куриное. Almuerzo: Шоколадница Капучино, ASICH Кофейные Зерна в Шоколаде, Snickers Батончик. Cena: Перекресток Арбуз, Морозко Блины с Мясом, Помидоры Черри, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenatyumen777
|