Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
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53,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1597 kcal
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Grasa: 63,77g | Prot: 118,15g | Carbh: 140,35g.
Desayuno: Авокадо, Premialle Фета, Сваренное Вкрутую Яйцо, Вода с Лимоном. Almuerzo: Сырники с Изюмом. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Scitec Nutrition Протеиновый Батончик, Капучино, Капучино, Попкорн без Масла. más...
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1525 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de masia1984
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