Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 77,54g | Prot: 82,66g | Carbh: 168,90g.
Desayuno: Сушеный Персик, Кофе (из Молотых Зерен), Манго, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Хлебец, Хумус, Красные Помидоры, Ophellia Бальзамический Крем, Руккола, Петруха Мякоть Бедра, Авокадо. Cena: Яблочные Оладьи, Травяной Чай, Запеченные или Жареные Креветки, Помидоры, Ophellia Бальзамический Крем, Салат Ромэн или Соз. Pasa Bocas / Otros: Миндаль, Марокко Мандарин Свежий. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ovt2109
|