Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
49 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 61,32g | Prot: 112,45g | Carbh: 159,01g.
Desayuno: Курага, Сыр Шведский 17%, Сыворотка, Булгур (Вареный), Кофе (из Молотых Зерен), Сушеный Инжир, Чернослив. Almuerzo: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Булгур (Вареный), Суп Овощной, Приготовленный Лосось. Cena: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Черная Смородина, Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). Pasa Bocas / Otros: Протеин +, Кофе. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Annastylestudio
|