Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 25,2 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
996 kcal
|
Grasa: 24,37g | Prot: 76,15g | Carbh: 92,58g.
Desayuno: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Экстракаль Эдванс. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Смешанные Овощи (Замороженные), Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Хлебец. Cena: Клубника (Несладкая, Замороженная), Herbalife 24 Восстановление Силы, Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Экстракаль Эдванс. Pasa Bocas / Otros: Herbalife 24 Восстановление Силы, Чебаркульский Молочный Завод Кефир 2,5%, Ameri Горький Шоколад 70% Какао, Herbalife Белковый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
|
1960 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galink174
|