Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2018
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1124 kcal
|
Grasa: 45,45g | Prot: 59,88g | Carbh: 130,59g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Хрен, Капустный Салат, Приосколье Куриные Сердечки, Макароны Отварные. Cena: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Активия Густой Биойогурт Натуральный, Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Гречка Отварная, Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 72%, Зеленое Яблоко. más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|