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Gimana ini abis mam 1900kal kok malah turun 4ons. Semoga bukan si otot yg turun. #autongaca
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1506 kcal
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Grasa: 39,05g | Prot: 80,69g | Carbh: 213,62g.
Desayuno: Apel, Kacang Hijau Dimasak, Gula Merah, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Gula Merah, Kacang Hijau Dimasak. Cena: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Combro. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
ikut2 jg, dydy "auto foto back, bolak balik take foto biar dapet sudut yg pas" #terimakasihtimerfoto😂
soale ora iso ngaca punggung'e dewe😑
13 nov. 18 por el miembro: Diyah Ayu Rina S
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Huuh... Kapan hari kena stuck kapan turun. Gantian turun takut siotot yg hilang 😆
Auto pengen makan prot pek abis jatah pagi ini.
13 nov. 18 por el miembro: Triana m
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Skr yg lagi stuck si booty. Pelan2 saja, berproses💃💃💃
14 nov. 18 por el miembro: Diyah Ayu Rina S
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😘 huuh pokok lempeng dan sabar aja kita. Sambil trs belajar ngenalin maunya tubuh
14 nov. 18 por el miembro: Triana m
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Peso Histórico de Triana m
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