Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 30,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 69,44g | Prot: 60,64g | Carbh: 143,71g.
Desayuno: Tahu Goreng, Kikil, Sayuran Rebus (tanpa Daging). Almuerzo: Tumis Kangkung. Cena: Soto Ayam, Usus Ayam. Pasa Bocas / Otros: Donat Dilapisi Gula, Mangga, Mangga. más...
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2217 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de fira lu
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