Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 35,95g | Prot: 73,97g | Carbh: 130,29g.
Desayuno: 拿鐵咖啡, 水煮蛋, 義美 芋頭堅果饅頭. Almuerzo: 義美 古早傳統豆乾(五香滷汁), 海帶, 滷蛋, 榨菜肉絲麵. Cena: 7-11 茶葉蛋. más...
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1602 kcal
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Ejercicio:
瑜珈 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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