Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 63,04g | Prot: 71,40g | Carbh: 144,82g.
Desayuno: Carrefour Confiture de Abricot, Kiwi, Lactel Lait Demi-Écrémé, Carte Noire Café Dosette, Gâteau au Yaourt. Almuerzo: Activia Yaourt Nature, Huile de Tournesol, Pommes de Terre Sautées, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Ratatouille Maison. Cena: Auchan Oignons Blancs, Salade Verte, Lesieur Sauce Kebab, Père Dodu Émincés Kebab, Samia Durum. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Frites (Moyenne), Fanta Fanta Orange (Canette). más...
|
|
408 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 31 minutos, Samsung Health - 23 horas y 29 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lyndaa83
|