Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 38,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 92,04g | Prot: 106,12g | Carbh: 35,43g.
Desayuno: Ovo Cozido, Café. Almuerzo: La Violetera Nozes sem Casca, Tirolez Queijo Minas Frescal, Espinafre (Folha ou Cortado, Congelado), Rúcula, Alface, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Sadia Filezinho de Frango. Cena: Tomates Cereja, Tirolez Creme de Ricota Light, Espinafre, Ovo (Inteiro), Atum em Óleo (Enlatado). Pasa Bocas / Otros: Probiótica Choko Crunch Protein Meio Amargo, Flormel Chips de Coco com Gengibre. más...
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Perdiendo 11,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tas_Kazza
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