Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1494 kcal
|
Grasa: 54,84g | Prot: 111,87g | Carbh: 141,30g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Пятерочка Хурма, ВкусВилл Сметана Термостатная 10%, Сырники. Almuerzo: ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником, Сырники Домашние, Кофе с Молоком, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Простоквашино Сметана 10%, Просфора, Щи с мясом. Cena: Курага, Champion Чернослив без Косточек, Имбирный Чай, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Elza151
|