Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1051 kcal
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Grasa: 38,07g | Prot: 56,18g | Carbh: 118,08g.
Desayuno: Куриный Суп. Almuerzo: Тефтели с Рисом, Макароны Отварные. Cena: Котлеты из Индейки, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Винегрет. más...
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2047 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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