|
Год назад я даже не мечтала о весе в 80 килограмм. А сейчас для меня это много, мой максимум сейчас -60. А раньше мечтой была просто двухзначная цифра. Это на самом деле так странно.... Подумалось, что я мыслю по-другому
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 47,6 kg.
Aún para ir: 26,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
12 nov. 18 por el miembro: lorik41
|
Охренеть! Вы же целого человека с себя скинули! Почти 50 кило!!! Мы ждём фото!!!
14 nov. 18 por el miembro: Popa90
|
Результат конечно впечатляет 👍
Поздравляю 💐💐💐
Давайте фото😊🤗
14 nov. 18 por el miembro: Nataliya1973
|
15 nov. 18 por el miembro: InnaSam063
|
У вас шикарный результат👍👍 как вы этого добились? И успехов вам в дальнейшем
19 nov. 18 por el miembro: Tania_belaya
|
Да у меня сестра весит меньше 50 кг))) так что я сбросиоа человека с ребенком уже)))
19 nov. 18 por el miembro: Xsunko
|
А как добилась, все просто, есть надо очень маленькими порциями, что бы ты не ела, не больше 5 раз в день, двигаться, пить жидкость, пройти всех врачей, убедиться, что здоровая, не слушать никого, в начале особенно. И просто увлечься собой, жизнью. Сначала никто не заметит первые килограмм.... 30. Ну при моем весе. Да и вообще мало кто похвалит. Понять, что это не диета, а дальнейший образ жизни. Ну и все, что вы и так знаете сами)
19 nov. 18 por el miembro: Xsunko
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|