Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 52,21g | Prot: 50,86g | Carbh: 179,28g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница. Almuerzo: Кофе с Сахаром, банан Мини, Активиа Биойогурт с Лесными Ягодами. Cena: Сушеный Ананас, Кофе с Сахаром. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Гречей, Корицей и Яблоком, Минская Марка Кефир 3,2%, ProStore Суп Грибной на Сливках, Салат Овощной с Маслом, Куриное Крыло. más...
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3544 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Lectura - 3 horas, Sentado - 4 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helenapluatc74
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