Diario de ronaldjordaan, 13 nov. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2018
131,9 kg Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2018:
1682 kcal Grasa: 79,11g | Prot: 99,80g | Carbh: 139,60g.   Desayuno: Eskort Rindless Streaky Bacon, White Bread, Eskort Rindless Streaky Bacon, Fried Egg, Coffee with Milk. Almuerzo: Chicken Wrap. Cena: Minced Beef (Frozen Patties, Cooked, Grilled), Fried Egg, Sasko Low GI Dumpy Oats & Honey White Bread. Pasa Bocas / Otros: Crisps. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

9 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ronaldjordaan


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.